Bild: David S. Soriano, CC BY-SA 4.0 , via Wikimedia Commons
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| Aussprache | Begriff | Beschreibung | Umgang | Mögliche Gründe | Mögliche Ursachen |
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| Gäss-laiting | Gaslighting | Manipulation, um jemandem seine eigene Wahrnehmung auszureden | Direkte, ruhige Nachfrage nach Wahrnehmung der anderen Person | * Missverständnisse in der Kommunikation * Unsicherheit über eigene Erinnerungen * Unbewusste Abwehrreaktion | * Bedürfnis nach Kontrolle * Narzisstische Persönlichkeitszüge * Angst vor Kontrollverlust |
| Gouh-sting | Ghosting | Plötzlicher, unerklärlicher Kontaktabbruch | Ehrliche, offene Kommunikation suchen und nach Feedback fragen | * Überforderung mit der Situation * Angst vor Konflikten * Persönliche Probleme oder Stress | * Vermeidungsverhalten * Angst vor Nähe * Trauma oder emotionale Unreife |
| Laaw-bomming | Love Bombing | Übermäßige Zuneigung, um jemanden emotional abhängig zu machen | Beobachten, ob das Verhalten dauerhaft oder nur anfänglich ist | * Begeisterung zu Beginn einer Beziehung * Fehleinschätzung der eigenen Gefühle * Wunsch, Eindruck zu hinterlassen | * Wunsch nach Kontrolle * Unsicherheit über eigene Identität * Bindungsangst |
| Bred-krambing | Breadcrumbing | Gelegentliches Interesse zeigen, ohne ernsthafte Absichten | Klar nach Absichten und Gefühlen der Person fragen | * Unsicherheit über eigene Gefühle * Unbewusstes Warmhalten einer Option * Unentschlossenheit | * Bedürfnis nach Aufmerksamkeit * Angst vor Einsamkeit * Unfähigkeit zu echten Bindungen |
| Huu-wering | Hoovering | Nach einer Trennung durch Manipulation wieder ins Leben treten | Hinterfragen, ob die Person echtes Interesse an Veränderung zeigt | * Einsamkeit * Echte Reue oder Wunsch nach Versöhnung * Sehnsucht nach vertrauter Nähe | * Verlustangst * Narzisstische Bestätigungssuche * Emotionale Abhängigkeit |
| Bensching | Benching | Jemanden als Option warmhalten, ohne sich festzulegen | Offene Gespräche über Erwartungen führen | * Unentschlossenheit * Fehlende emotionale Reife * Wunsch, Optionen offen zu halten | * Bindungsangst * Angst vor Zurückweisung * Selbstwertprobleme |
| Ohr-bitting | Orbiting | Jemanden ignorieren, aber in sozialen Medien präsent bleiben | Direkt nach dem Grund fragen, ohne Vorwürfe zu machen | * Neugier * Fehlender Mut zur endgültigen Trennung * Nostalgie oder Gewohnheit | * Kontrollbedürfnis * Eifersucht * Wunsch nach Macht über andere |
| Nägging | Negging | Verdeckte Abwertung durch scheinbare Komplimente | Nachfragen, ob die Bemerkung absichtlich so gemeint war | * Ungeschickte oder missverstandene Art von Humor * Versuch, Interesse zu wecken | * Niedriges Selbstwertgefühl * Bedürfnis, sich überlegen zu fühlen * Manipulative Machtdynamiken |
| Stoun-wolling | Stonewalling | Verweigerung jeglicher Kommunikation, um Macht auszuüben | Geduldiges, klärendes Gespräch suchen, um Beweggründe zu verstehen | * Emotionale Überforderung * Rückzug als Schutzmechanismus * Unfähigkeit, Gefühle auszudrücken | * Emotionale Unreife * Angst vor Konfrontation * Erlerntes Vermeidungsverhalten |
| Fju-tscher Feiking | Future Faking | Falsche Zukunftsversprechen, um jemanden emotional zu binden | Fragen, ob konkrete Pläne existieren und ob sie realistisch sind | * Wunschdenken * Unfähigkeit, langfristige Versprechen einzuhalten * Versuch, jemanden zu beruhigen | * Wunsch nach Kontrolle * Angst, jemanden zu verlieren * Unfähigkeit zur Selbstverpflichtung |
| Pro-dschäk-schon | Projection | Eigene negative Eigenschaften oder Taten auf andere übertragen | Reflektieren, ob Projektion oder echte Vorwürfe vorliegen | * Mangelnde Selbstreflexion * Stressbewältigung durch Abwehrmechanismen | * Verleugnung eigener Schwächen * Angst vor Selbsterkenntnis * Defensivverhalten |
| Flai-ing Mon-kiis | Flying Monkeys | Andere Personen werden genutzt, um jemanden zu manipulieren oder anzugreifen | Direkt mit den beteiligten Personen sprechen, um Manipulation zu erkennen | * Unbewusste Parteinahme in Konflikten * Gruppendynamik | * Gruppenzwang * Mangelnde Eigenverantwortung * Wunsch nach Zugehörigkeit |
| Toksik Positiviti | Toxic Positivity | Übertriebene positive Denkmuster, die echte Probleme unterdrücken | Klärende Gespräche über echte Emotionen führen | * Wunsch, negative Emotionen zu vermeiden * Mangel an Bewältigungs-strategien | * Angst vor negativen Gefühlen * Mangelnde emotionale Verarbeitung * Verleugnung eigener Probleme |
| Gilt-trip-ping | Guilt Tripping | Jemanden durch Schuldgefühle zu bestimmten Handlungen drängen | Hinterfragen, ob die Schuldzuweisung gerechtfertigt ist | * Kulturell erlernte Kommunikationsmuster * Unbewusste Manipulation | * Kindheitserfahrungen mit emotionaler Manipulation * Angst, verlassen zu werden |
| Dahr-woh | DARVO | Leugnen, Angreifen und sich selbst als Opfer darstellen | Den Gesprächsverlauf analysieren und auf Muster achten | * Unfähigkeit, mit Kritik umzugehen * Selbstschutz-mechanismus | * Tiefe Unsicherheit * Angst vor Machtverlust * Narzisstische Abwehrstrategie |
| Klou-king | Cloaking | Ghosting, kombiniert mit Blockieren auf allen Plattformen | Respektvoll nach dem Grund für das Blockieren fragen | * Angst, sich zu erklären * Mangel an sozialen Fähigkeiten * Wunsch nach sofortigem Rückzug | * Tiefe soziale Angst * Trauma * Bedürfnis nach totaler Abgrenzung |
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