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Petra Bock: MINDFUCK – Warum wir uns selbst sabotieren und was wir dagegen tun können

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Die 7 Arten, uns selbst zu stören

sehr eng am Buch orientiert

  1. Katastrophen-Mindfuck Sich selbst Angst machen
  2. Selbstverleugungs-Mindfuck Die Interessen anderer über die eigenen stellen
  3. Druckmacher-Mindfuck Sich und andere (unnötig) unter Druck setzen
  4. Bewertungs-Mindfuck Sich und andere bewerten (abwerten)
  5. Regel-Mindfuck Sich an rigide, willkürliche oder überholte Regeln halten
  6. Misstrauens-Mindfuck Sich selbst und anderen chronisch misstrauen
  7. Übermotivations-Mindfuck Verdrängen, sich extrem euphorisieren und übermotivieren
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