Effekt: Im Sommer ca. 100 Sonnenstunden weniger ODER im Winter Sonnenaufgang um 9 Uhr morgens.
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| Sonnenschein mit Zeitumstellung | Sonnenschein nach Abschaffung der Zeitumstellung | Effekte nach Abschaffung | |
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| Im Juni 5 – 21 Uhr | Bei Abschaffung der Sommerzeit | Im Juni 4 – 20 Uhr | negativ: ca. 100 Sonnenstunden weniger / Jahr (Sonnenschein am Abend ist viel wertvoller als um 4 Uhr nachts.) |
| Im Dezember 8 – 16 Uhr | Bei Abschaffung der Winterzeit | Im Dezember 9 – 17 Uhr | negativ: Aufstehen noch weiter vor Sonnenaufgang, noch öfter Weg zur Arbeit im Dunkeln positiv: (Mehr) Sonnenschein nach Feierabend? |
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21′ 
