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>> ▶ 59′ Alain de Botton: Liebe und wie sie den Alltag übersteht

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Interview in der Sendung Sternstunde Philosophie des SRF (Schweizer Fernsehen)
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https://www.youtube.com/watch?v=pUPok_0Qr1I

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Bild: Julio Rojas [CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0)]
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Bild: Tkunovsky, CC0, via Wikimedia Commons

Wir sollten 5x so viel Anerkennung zeigen wie andere zu tadeln, da Negatives viel intensiver wahrgenommen wird.

Die 5:1-Regel nach Dr. John Gottman
Wir sind auch dankbarer und damit tendenziell GLÜCKLICHER, wenn wir eher das Positive sehen! 😉

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Bild: It´s enough to do my best - Es ist genug, wenn ich mein Bestes gebe.
Omar Reyes / flickr.com
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